Профилактика ГРИППА
Грипп - это
вирусная инфекция, которая поражает мужчин, женщин и детей всех возрастов и
национальностей. Эпидемии гриппа случаются каждый год обычно в холодное время
года. По количеству случаев в мире грипп и ОРВИ занимают первое место, удельный
вес в структуре инфекционных заболеваний достигает 95%.
Грипп и ОРВИ,
постепенно подрывая здоровье, сокращают на несколько лет среднюю
продолжительность жизни человека. При тяжелом течении гриппа часто возникают
необратимые поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов,
центральной нервной системы, провоцирующие заболевания сердца и сосудов,
пневмонии, трахеобронхиты, менингоэнцефалиты. Распространенными осложнениями
после гриппа являются риниты, синуситы, бронхиты, отиты, обострение хронических
заболеваний, бактериальная суперинфекция. В ослабленный гриппом организм часто
внедряется бактериальная инфекция (пневмококковая, гемофильная,
стафилококковая). Наибольшие жертвы грипп собирает среди пожилых групп населения,
страдающих хроническими болезнями. Смерть при гриппе может наступить от
интоксикации, кровоизлияний в головной мозг, легочных осложнений (пневмония),
сердечной или сердечно-легочной недостаточности.
Что такое ОРВИ? В
чём отличие от гриппа?
Термин "острое
респираторное заболевание" (ОРЗ) или "острая респираторная вирусная
инфекция" (ОРВИ) охватывает большое количество заболеваний, во многом
похожих друг на друга. Основное их сходство состоит в том, что все они
вызываются вирусами, проникающими в организм вместе с вдыхаемым воздухом через
рот и носоглотку, а также в том, что все они характеризуются одним и тем же
набором симптомов. У больного несколько дней отмечается повышенная температура
тела, воспаление в горле, кашель и головная боль. Самым распространенным
симптомом респираторных заболеваний является насморк; он вызывается целым рядом
родственных вирусов, известных как риновирусы. При выздоровлении, все эти
симптомы исчезают и не оставляют после себя никаких следов.
Вирус гриппа очень
легко передается. Самый распространенный путь передачи инфекции -
воздушно-капельный. Также возможен и бытовой путь передачи, например через
предметы обихода. При кашле, чихании, разговоре из носоглотки больного или
вирусоносителя выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной
микрофлорой, в том числе с вирусами гриппа. Вокруг больного образуется
зараженная зона с максимальной концентрацией аэрозольных частиц. Дальность их
рассеивания обычно не превышает 2 - 3 м.
Симптомы гриппа.
Обычно грипп
начинается остро. Инкубационный (скрытый) период, как правило, длится 2 - 5
дней. Затем начинается период острых клинических проявлений. Тяжесть болезни
зависит от общего состояния здоровья, возраста, от того, контактировал ли
больной с данным типом вируса ранее. В зависимости от этого у больного может
развиться одна из четырех форм гриппа: легкая, среднетяжелая, тяжелая,
гипертоксическая.
Профилактика гриппа
и ОРВИ подразделяется на неспецифическую и специфическую.
Способы
неспецифической профилактики:
1. Личная гигиена.
Иначе говоря,
множество заболеваний связано с немытыми руками. Источник, как и прежде,
больной человек. Избегать в этот период необходимо рукопожатий. После
соприкосновений с ручками дверей, туалета, поручнями в общественных местах,
обработать руки антисептиком или тщательно их вымыть. Не трогайте грязными,
немытыми руками нос, глаза, рот.
2. Промываем нос.
Даже если вы не
умеете этого делать, пришла пора учиться. Сейчас многие доктора советуют
увлажнять или промывать в период эпидемий нос. Это можно сделать при помощи
солевого раствора (на литр воды 1 ч.ложка соли) или специальными соляными
спреями, коих в аптеках множество.
3.Одеваем маски.
Причем одевать как
раз стоит ее на больного человека, чтобы исключить попадание в пространство
крупных частиц слюны при кашле и чихании, мелкие же частицы она не задерживает.
4.Тщательная уборка
помещений. Вирус любит теплые и пыльные помещения, поэтому стоит уделить время
влажной уборке и проветриванию.
5.Избегайте
массовых скоплений людей. В этот период лучше воздержаться от походов в театры,
цирки, кафе и прочие места, где могут оказаться инфицированные люди и где шанс
подцепить вирус высок.
6. Другие методы, к
которым можно отнести сбалансированное питание и здоровый образ жизни, занятие
физкультурой, прогулки и многое другое.
Всемирная
организация здравоохранения считает вакцинацию единственной социально и
экономически оправданной мерой борьбы с гриппом. Вакцинация на 90 % снижает
заболеваемость, на 60 % снижает госпитализацию.
Основным методом
специфической профилактики против гриппа является активная иммунизация -
вакцинация, когда в организм вводят частицу инфекционного агента. Вирусы (его
части), содержащиеся в вакцине, стимулируют организм к выработке антител (они
начинают вырабатываться в среднем через две недели), которые предотвращают
размножение вирусов и инфицирование организма.
Вакцинацию лучше
проводить осенью, поскольку эпидемии гриппа, как правило, бывают между ноябрем
и мартом.
Памятка родителям о
вакцинации детей против гриппа
Уважаемые родители!
- Нужна ли
прививка от гриппа детям?
Дети не защищены от
многочисленных инфекций, в том числе гриппа, в силу того, что их иммунитет
полностью не сформирован. Поэтому ребенок легко и часто простужается,
заболевает различными инфекционными болезнями и т.д. Любая инфекция у ребенка
протекает тяжелее, чем у взрослого.
Частота развития
осложнений инфекции у ребенка значительно выше, чем у взрослого человека.
Опасность гриппа именно в его осложнениях, которые настолько опасны, что могут
привести к смерти. Особенно тяжело болезнь протекает у детей, стариков,
беременных женщин и пациентов с новообразованиями. Именно поэтому эти люди
должны прививаться от гриппа.
Прививка от гриппа не
является гарантией того, что ребенок не заболеет, но если инфицирование
произойдет - то инфекция будет протекать гораздо легче, а риск развития
осложнений будет минимальным. Когда и как её делать? Всемирная организация
здравоохранения рекомендует прививать детей от гриппа, начиная с полугодовалого
возраста. Если ребенок еще не достиг возраста 6 месяцев, лучше всего привиться
всем взрослым, которые контактируют с младенцем, чтобы не стать для него
источником заражения. Если ребенок заболел - дождитесь выздоровления и
вакцинируйте малыша.
- Как
подготовиться к вакцинации против гриппа?
Специальной подготовки
к вакцинации против гриппа не требуется. Лучше, чтобы в течение 2 недель,
предшествующих вакцинации, у Вас не было простудных заболеваний.
Противопоказания к
вакцинации от гриппа:
- острое заболевание
или обострение хронического заболевания в день вакцинации;
- аллергия на белок
куриных яиц;
- тяжелые
аллергические реакции на предшествовавшую прививку данным препаратом.
О наличии данных
противопоказаний необходимо информировать врача.
- Может ли вакцина
нанести вред здоровью?
Многие родители
отказываются делать прививку от гриппа детям, считая, что вакцина может нанести
вред здоровью, и от нее нет пользы. Это миф: на самом деле прививка неопасна и
не вызывает осложнений, в крайнем случае может проявиться покраснение на коже в
месте укола, которое проходит через 2-3 дня, или небольшое повышение
температуры. Даже, если ребенок от кого-то заразится гриппом, болезнь будет
протекать в легкой форме, без осложнений.
- Почему надо ежегодно
прививаться от гриппа?
Некоторые отказываются
от прививки, считая, что действие прошлогодней вакцинации продолжается.
На самом деле
прививаться надо ежегодно по 2-м причинам:
во-первых, состав
вакцины меняется в зависимости от штамма вируса,
во-вторых, иммунитет
от гриппа вырабатывается на срок от нескольких месяцев до года.
Для иммунизации
достаточно одной прививки, которую необходимо проводить до подъема
заболеваемости, чтобы успел сформироваться прочный иммунитет, защищающий от
гриппа. Обычно иммунитет формируется в течение двух-трех недель.
Ежегодно с наступлением холодов
жители России сталкиваются с подъемом заболеваемости острыми респираторными
вирусными инфекциями (ОРВИ), среди которых грипп, небезосновательно, занимает
особое место. Это острое вирусное заболевание, которое может поражать верхние и
нижние дыхательные пути, сопровождается выраженной интоксикацией и может
приводить к серьезным осложнениям и летальным исходам. Наиболее часто
встречаются такие осложнения, как бактериальная пневмония, синусит (воспаление
слизистой оболочки пазух носа), отит (воспаление среднего уха), менингит
(воспаление мозговых оболочек) и сепсис (заражение крови бактериальными
возбудителями). Особенно опасно данное заболевание для маленьких детей,
беременных женщин, больных с тяжелыми хроническими заболеваниями и для пожилых
людей.
Подъем заболеваемости гриппом начинается в
холодное время года. С одной стороны, этому способствует высокая устойчивость
вируса гриппа к действию низких температур. С другой стороны, переохлаждение
снижает защитные свойства организма человека.
Источником инфекции является больной человек.
Пути распространения — воздушно-капельный и контактно-бытовой (через предметы
обихода). Это объясняет столь быстрое распространение вируса в пределах
помещения, в организованных коллективах.
При гриппе отмечается резкое ухудшение состояния
— повышение температуры тела (в отдельных случаях до 40,5 градусов), головная
боль, ломота в мышцах и суставах, чувствительность к свету. После перенесённого
заболевания организм становится чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям,
что приводит к тяжелым инфекционным осложнениям.
Согласно позиции Всемирной организации
здравоохранения, наиболее эффективным средством профилактики гриппа является
вакцинация. Главная её цель — это защита населения от массового и неконтролируемого
распространения инфекции, от эпидемии гриппа. Вакцина обеспечивает защиту от
тех вирусов гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном
эпидемиологическом сезоне и входят в её состав. Иммунизация против гриппа
снижает риск заражения гриппом и защищает от появления осложнений. При введении
в организм вакцины происходит выработка защитных антител, которые стимулируют
иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины
против гриппа несравнимо выше всех не специфических медицинских препаратов,
например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств
«народной медицины» и т.д.
Вакцинироваться нужно уже сейчас! Прививку можно
сделать БЕСПЛАТНО за счет средств обязательного медицинского страхования в
поликлинике по месту жительства. За счет средств федерального бюджета будут
привиты: дети в возрасте с 6 месяцев и до 11-го класса включительно; учащиеся
ПТУ, техникумов и студенты вузов; работники медицинских и образовательных
учреждений; сотрудники транспортной и коммунальной сферы; беременные женщины;
лица старше 60 лет; лица, подлежащие призыву на военную службу; взрослые с
хроническими заболеваниями легких, сердечно-сосудистыми заболеваниями,
эндокринными заболеваниями.
Вовремя сделанная прививка и комплекс
профилактических мер помогают существенно снизить риск возможного развития
гриппа. К таким мерам профилактики относятся:
* личная гигиена — мытье рук, регулярные
полоскания горла и промывания носа, особенно после посещения мест с массовым
скоплением людей;
* ношение масок во время сезонных подъемов
заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями и гриппом;
* влажная уборка и проветривание помещений,
увлажнение воздуха;
* употребление полезных продуктов питания и
достаточного количества питьевой воды;
* закаливание и укрепление иммунитета.
Позаботьтесь о своем здоровье и здоровье Ваших близких
заранее, сделайте прививку!
Просмотров всего: , сегодня: