МБОУ Приволенская СШ

БЕЗОПАСНОСТЬ ДЕТЕЙ НА МОРЕ

Каникулы у моря – лучшая часть отпуска.

Но пляжный отдых – это не всегда беззаботное времяпровождение, особенно если в семье есть дети. 

Об опасностях пляжного отдыха расскажем в нашей статье.

Перед купанием ознакомьтесь с пляжем, узнайте, какова глубина воды. Каждый раз обращайте внимание на флаги, которые устанавливают спасатели.

В те дни, когда на море шторм, купаться опасно для жизни. Поговорите со своими детьми о безопасности на воде и постоянно следите за ними, а если вам нужно куда-то отлучиться, убедитесь, что кто-то из взрослых за ними присматривает. Чрезвычайные ситуации могут произойти в мгновение ока. Не отпускайте ребёнка одного к морю, даже если он собирается всего лишь играть на берегу. Помните, что плавание на кругах и матрасах очень опасно. Человека, плавающего на матрасе, может унести течением в море, а заметить это можно не сразу! 

Плавание в море сильно отличается от плавания в бассейне. Оно требует гораздо больше навыков и физических усилий.

Даже если ваш ребёнок уже не маленький и хорошо плавает, вы должны внимательно следить за ним, пока он находится в воде. Купайтесь вместе, если можете. В воде безопаснее вдвоём.

Часто можно увидеть, как на берег выбрасывает медуз, дети радостно бегут, берут их в руки. Нередко это заканчивается ожогами.

Щупальца медузы снабжены маленькими жалами, которые содержат токсин, медузам он нужен для оглушения мелкой водной добычи. После воздействия на кожу человека жала медузы поражённая кожа может воспалиться - сразу или в течение суток. При попадании большого количества яда на кожу или при сильной аллергии на токсин помимо поражения кожи могут возникнуть слабость, головокружение, тошнота, головная боль, мышечные боли и затруднённое дыхание. В этом случае ждать нельзя, следует немедленно обратиться к врачу.

Опасность курортного отдыха не только в воде, но и на суше, например, если проводить много времени на солнце.

Тепловой удар или солнечные ожоги могут наступить незаметно. Для того, чтобы этого не произошло, соблюдайте простые правила. 

Избегайте пребывания на улице в период максимальной активности солнца – с 11 до 16 часов. За полчаса до выхода на улицу наносите на открытые участки кожи солнцезащитный крем. Наносите средство повторно примерно раз в 2 – 3 часа и после купания.

Обязательно надевайте головные уборы, детям лучше приобрести солнцезащитную одежду. Ограничьте пребывание на открытом солнце, отдавайте предпочтение тени. 

Летом нужно пить чуть больше воды для того, чтобы избежать обезвоживания. Всегда носите бутылку воды с собой - и для себя, и для детей.

Ранние признаки недостатка воды включают в себя головную боль, усталость, потерю аппетита, покраснение кожи, головокружение, сухость во рту, сухость глаз. Чтобы не допустить наступления опасного для жизни состояния, нужно пить регулярно. Достаточно даже несколько глотков воды. 

Ещё одна опасность курортного отдыха – инфекции.

Купание на пляжах с водой неудовлетворительного качества, плохо вымытые фрукты, овощи, недостаточно термически обработанная пища – это основные причины инфицирования.

Вы можете снизить риск.

Всегда нужно мыть руки с мылом. Взрослые должны контролировать детей. Если нет возможности быстро вымыть руки, носите с собой антисептик. 

Не следует кормить ребёнка на пляже, особенно после игр с песком и водой. 

Купаться можно только в тех местах, где купание разрешено. 

Заглатывать воду во время купания нельзя! Научите ребёнка сразу выплёвывать воду, которая случайно попала в рот. 

После купания в море или бассейне лучше сразу принять душ.

Следите за тем, что вы и ваш ребёнок едите и пьёте. Не употребляйте в пищу сырую рыбу, моллюсков, мясо без термической обработки, немытые овощи и фрукты. Старайтесь питаться в ресторане при отеле, ни в коем случае не покупайте еду в уличных ларьках. Не носите в номер еду, она может быстро испортиться. Напитки – только в производственной упаковке, если хочется холодного, берите из холодильника, избегайте напитков со льдом. 

Если у вас или ребёнка кишечная инфекция или любое нарушение работы пищеварительной системы – останьтесь в номере, не купайтесь в бассейне, чтобы не становиться источником инфекции для других отдыхающих.

Для того, чтобы отдых был благополучным, соблюдайте эти простые рекомендации.

Будьте здоровы!

ПЛЯЖ  БЕЗ ОПАСНОСТИ

 

Лето-время отпусков и пляжного отдыха. Как провести время на пляже без риска для здоровья? Отвечаем!

Не все водоемы являются безопасными. Даже если вода и прибрежная зона выглядят чистыми, не исключено, что в песке и воде есть болезнетворные микроорганизмы. Ротавирусная, норовирусная и аденовирусная инфекции, полиомиелит, холера, лямблиоз, дизентерия, вирусы гепатита А и Е, сальмонеллез -далеко не полный список, что чем можно заразиться, искупавшись в неизвестном водоеме. Чтобы заболеть, не обязательно глотать воду — бактерии и паразиты могут проникать в организм через слизистые оболочки и ранки на теле. Свежий пирсинг и новая татуировка — это тоже раны. Кроме того, на необорудованных пляжах можно получить различные травмы, ведь прибрежная зона и дно водоёмов на «диких» пляжах не убирается и не исследуется. 

Безопасно купаться можно в водоемах, которые получили разрешение Роспотребнадзора.

Перед началом купального сезона на пляжах проводится проверка почвы и воды на соответствие гигиеническим нормативам, микробиологическим и паразитологическим показателям. Если качество воды плохое, то в такой пляжной зоне отдыхать опасно, и разрешение Роспотребнадзора получено не будет. 

Узнать о таких местах можно на сайте администрации города или в территориальных органах Роспотребнадзора.

На территории пляжа обязательно должны быть места для переодевания, туалеты, душевые, урны.

Уборка берега, песка, раздевалок на пляжах должна производиться ежедневно.

Расстояние между установленными урнами не должно превышать 40 м. 

Расстояние между туалетами, душевыми должно составлять не более 100 м. 

Там, где купание официально разрешено, установлены буйки и дежурят спасатели. А если у воды стоит табличка «купание запрещено», плавать там точно нельзя.

Купаться лучше утром и вечером, в дневные часы больше риск получить солнечные ожоги. Поверхность воды прекрасно отражает солнечные лучи, поэтому обгореть можно даже в воде. 

Пользуйтесь водостойкими солнцезащитными кремами. 

Дети и люди с хроническими заболеваниями, которые сопровождаются приступами, например эпилепсией, астмой, инсультом, купаться должны в присутствии людей, которые смогут оказать первую помощь.

Нельзя плавать на надувных матрасах или камерах — даже слабый ветер может унести их далеко от берега. Матрасы предназначены для того, чтобы загорать на них на берегу или плавать в бассейне. 

В воду нужно заходить медленно, чтобы тело успело привыкнуть к разнице между температурой воздуха и температурой воды.

Не стоит купаться дольше 20 минут, даже если вода очень тёплая — напряжение в мышцах может привести к судорогам. Поэтому лучше делать перерывы и отдыхать на берегу.

Соблюдайте правила купания!

Перед тем, как отправиться на пляж, возьмите с собой запас бутилированной питьевой воды, не только для питья, но и для мытья овощей и фруктов – хотя лучше избегать употребление пищи на пляже, поскольку невозможно гарантировать, что даже после мытья такие продукты будут эпидемически безопасны. Воду из водоема не стоит использовать для мытья рук или приготовления пищи. Антисептическое средство для обработки рук выручит в условиях отсутствия мыла и проточной воды.

Будьте внимательны к своему здоровью, тогда пляжный отдых принесет только хорошее настроение!